La Dieta Chetogenica per dimagrire

La prima domanda di chi si avvicina al mondo della chetogenica è quasi sempre la stessa: Ma questa dieta chetogenica fa dimagrire? Perderò peso in breve tempo per tornare in forma per l’estate? Chiariamo subito una cosa, non esistono diete miracolose. Se per miracolo intendiamo qualcosa che mi fa...

Sport e dimagrimento

Partiamo dal presupposto che per stare in forma o per dimagrire lo sport da solo non è sufficiente; non basta a permetterci di essere in piena salute. Lo sport da solo è la “metà della mela”, quella più attiva che ossigena il nostro corpo, sviluppa  e tonifica i nostri muscoli,...

Privacy Policy