Dieta Chetogenica: cosa mangiare

Chi si avvicina al mondo della Dieta Chetogenica, tra le prime domande che si pone è : cosa devo mangiare? Può sembrare scontato ma occorre innanzitutto chiedersi: Cosa stai mangiando ora? Sì perché buona parte dei problemi alimentari potrebbero risiedere nella cattiva alimentazione e, potrebbe essere sufficiente, eliminare solamente...